Hva er Rosenmetoden?
Rosenmetoden kontakter muskelspenninger med en myk, respektfull og direkte berøring. Med sine hender og sitt nærvær lytter terapeuten til kroppen og dens signaler. Klientens prosess blir fulgt med berøring og ord. Dette gir muligheten til avspenning og dypere pust, og ubevisste følelser og minner kan bli bevisstgjorte.
Rosenmetoden er en myk og lett berøring som går i dybden og vekker til live minner. Kroppen forteller uten ord hva den har opplevet, og den forteller alltid sannheten. Alt vi har sett, hørt og opplevd finnes lagret i kroppen, selv det vi opplevde som små barn. Det som er vanskelig å ta til seg eller bearbeide "gjemmes vekk" i det ubevisste, men det vil uansett finnes der. Det gir seg til kjenne i form av ømme muskler, verkende skuldre og nedsatt bevegelse. En hemmet pust er også et tegn på at kroppen er spent og blokkert. Dette påvirker i sin tur øvrige organer i kroppen som ikke får nok oksygen-tilførsel.

Rosenmetoden går ut på å løse opp spenninger i kroppen og frigjøre følelsene som ligger bak. Når fortrengte opplevelser og følelser kommer opp til overflaten, forsvinner også det fysiske problemet som har sammenheng med disse.

Marion Rosen, fysioterapeut, har utviklet sin metode gjennom i mer enn 20 år og interessen for hennes metode er meget stor. Bare i Norge finnes i dag nærmere 100 Rosenterapeuter.

Marion Rosen kaller Rosenmetoden "massasje for sjelen". Hun sier at "kroppen er speilet som viser hvordan du har det inne i deg".
Følelser vi av forskjellige grunner ikke har kunnet gi uttrykk for, har vi måttet holde tilbake i kroppen i form av spente muskler. Dette fører over tid til kroniske muskelspenninger. Rosenmetoden går ut på at terapeuten kontakter muskelspenningene med en myk , respektfull og direkte berøring. Med sine hender og sitt nærvær lytter terapeuten til kroppen og dens signaler. Terapeuten følger klientens prosess med berøring og med ord. Dette åpner for muligheten til avspenning. Pusten blir dypere, og ubevisste følelser, minner og holdningsmønstre kan bli bevisste.

Terapeuter:
Mette Lund